Fünf Schritte helfen Dir Deine Energie auf ein positives Ziel zu konzentrieren!
Mit diesen fünf Schritten kannst Du beim Basketball erfolgreicher werden.
Triff Deine EntscheiDung
Entscheide jetzt, was Du willst!
Schreibe es auf!
Nimm Dir etwas Großes vor!
Setze Dir Ziele
Du kannst jeden Tag kleine Ziele setzen.
Stell Dir vor Deinem geistigen Auge vor, wie Du Dein Ziel erreichst.
Sieh Dich selbst gewinnen. Schließe alle negativen Gedanken aus.
Termine planen und einhalten
Stelle Dir einen Zeitplan auf. Unterteile die Zeit darin in mittlere und kleine Abschnitte. Je genauer Du es machst, umso besser kannst Du es überprüfen!
Lerne NEIN zu sagen und trainiere Disziplin
Es gibt so viele Dinge, die Dich ablenken oder Dir schaden. Sage NEIN zu ihnen. Du machst die Erfahrung, dass es sich lohnt, mit Disziplin zu handeln!
Täglich einen Schritt weiter
Dein Ziel erreichst Du nicht mit einem Schlag. Denke jeden Tag daran und arbeite dafür, vielleicht einmal etwas mehr und einmal etwas weniger. Bleib dran! Ein kleines Stück jeden Tag. Gute Dinge brauchen Zeit!